培训主题：突破自己、勇于挑战、困难与压力、提升自己、成就自我

项目说明：一人俯卧，用手和脚撑地，膝盖不得接触地面，另一人仰卧在下面的队员背上，两手紧抓俯卧队员的肩部（衣服），两腿稍屈悬空，不着地。按照规定的方向，爬完规定的距离，下面的人途中膝盖不得着地。

培训目标：体验领袖必须具备的素质，完成目标的决心、主动担责的意识，面对问题时鞭策自己，不认输、不放弃！增强个人逆境商、增强个人的自信心；